af Therese Lorenzen | nov 6, 2026 | Blog
Du kender måske det ømme punkt mellem skulderbladene. Eller spændingen øverst på skulderen, som fingrene næsten automatisk finder efter en lang dag. Du masserer lidt, bevæger nakken og mærker måske en lettelse. Men nogle dage senere er ømheden tilbage. Myoser er en...
af Therese Lorenzen | okt 10, 2026 | Blog
Trykken for brystet kan være en ubehagelig og skræmmende oplevelse. Måske føles det som et pres hen over brystkassen, en stramhed omkring brystet eller som om, du ikke rigtig kan få vejret helt ned. Det første og vigtigste er, at trykken eller smerter i brystet ikke...
af Therese Lorenzen | sep 9, 2026 | Blog
Har du ondt i hoften, når du går, rejser dig fra en stol eller ligger på siden om natten? Måske føles hoften stiv og øm om morgenen. Måske kommer smerterne efter en lang arbejdsdag, efter træning eller når du har siddet stille i længere tid. Og nogle gange kan det...
af Therese Lorenzen | sep 9, 2026 | Blog
Kender du følelsen af, at benene nærmest vejer dobbelt så meget som normalt? Måske føles de tunge og trætte sidst på dagen. Du har svært ved at finde ro i dem, musklerne føles spændte, eller du oplever en ømhed, selvom du ikke nødvendigvis har trænet eller belastet...
af Therese Lorenzen | jul 6, 2026 | Blog
Du har sovet hele natten. Alligevel vågner du med følelsen af, at kroppen aldrig rigtig har fået lov til at hvile. Du er tung i kroppen, mangler energi og føler dig træt, allerede inden dagen er begyndt. Måske tænker du, at du bare har brug for mere søvn. Men for...
